维生素D是与儿童健康密切相关的营养补充剂，充足的维生素D对儿童早期发展及疾病的防治具有积极的作用，缺乏和不足则会影响儿童健康。

《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》调查研究，目前我国儿童中维生素D缺乏和不足仍是突出的营养缺乏问题，与儿童户外活动过少和膳食维生素Ｄ摄入量严重不足有关。

婴幼儿维生素D的缺乏有多种原因，一是围生期储存不足，胎儿获得维生素Ｄ的主要途径为胎盘，胎儿、新生儿获取率较低；二是婴幼儿生长发育速度较快，身体各个系统和器官逐渐发育成熟，对维生素Ｄ的需求量相对较大；三是营养供给不足，天然食物中维生素Ｄ的含量通常较少。此外，日照不足，疾病影响吸收、消耗增加，药物的干扰等也会引起维生素D不足；季节也是影响维生素D的因素之一，春冬季节更容易缺乏维生素D。

充足的维生素D对于胎儿期和儿童期骨骼发育、神经肌肉系统、免疫系统、组织细胞分化与代谢和健康至关重要。近年研究表明，维生素Ｄ不足还会增加呼吸道感染、肠道炎症、过敏症和哮喘症的风险。

维生素缺乏可以从户外活动和膳食摄入两个方面来防治，日光照射是获取维生素D的主要来源。人体所需的维生素D90％来自皮肤接受日光紫外线照射后合成，但婴儿很难通过日晒获得充足的维生素D，因此需要额外补充。动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄等食物中，维生素D的含量相对比较高，8月龄以上的宝宝可以适当添加这类辅食。

虽然维生素D缺乏会使患某些疾病的风险很高，但维生素D的摄入量并不是越多越好，它是一种脂溶性维生素，很难被排出体外，日积月累补充过量易引发中毒，对儿童身体产生副作用。研究表明，婴幼儿每天摄入２～５万Ｕ，连续数周或数月，可引起维生素D中毒症。《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐：0-3岁婴幼儿每天维生素D摄入量为10微克，且不要超过20微克。

业内专家建议婴幼儿在补充维生素D的同时，可适当地补充一些钙。同时指出，“每个孩子的身体发育情况差异巨大，即使哪方面确实缺乏，也需在专业医生指导下进行补充”。